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- 歩行訓練~実践編~2024年09月26日shingogondaのブログ・・・ね。 ところで、 階段の上り下りがまだまだ大変です。また、15分くらい歩くと足首が痛くなってきて、ひんぱんにストレッチをしていました。 まだまだ右足は自・・・
- 待ちに待ったリハビリに行ってきました(*^o^*)2024年09月26日1型糖尿病と乾癬性関節炎。2つの自己免疫疾患と生きる・・・ました目眩の間も座椅子に座って肩甲骨のストレッチや頭を動かさないでできることは・・・かなかったからか、股関節や膝、足首はすっかり元に戻ってると言わ・・・
- ペアヒーリングという引き出し2024年09月26日埼玉で同居27年の嫁 ヨガインストラクターReiko のブログ・・・伏せ膝曲げてもう1人は足の甲を持ってお尻の方に押す~押す~押す~で大腿四頭筋ストレッチ 足首持って持ち上げてぶらぶらぶら~~でふくらはぎがほぐれ 1・・・
- 太腿を鍛える2024年09月26日Fushime・・・れと言って鍛えてるぜ!と実感があるものはなく地味に寝っ転がって足を上げ腰痛のストレッチもして足首を伸ばしたり縮めたりするとポキポキ言うので転倒防止にやっ・・・
- 全身のなかで最も老化が早いのはどこ・・?おすすめサプリ紹介!2024年09月26日笑う門には福来たる美容♫エステティシャンのゆる日記☆・・・ィース 黒 グレー 春夏秋 ボトムス ストレッチ ゆったり ルームウェア 部屋・・・だす季節♡わたしは靴によっては足首の前側が靴擦れするから、この・・・
- 不倫相手と私③2024年09月26日妻に不倫をされました・・・保湿 コットン 綿 あたたかパジャマ ストレッチ楽天市場4,980円${EVE・・・ アームウォーマー 4way 足首ウォーマー 柔らかい 締め付・・・
- シニアにおすすめの ながらヨガ・ながらストレッチ2024年09月26日60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン碧南教室・・・です 忙しい日常生活の中で、運動やストレッチに時間を割くのは難しいことがあ・・・う。首や肩の筋肉を伸ばしたり、足首を回したり、手首をほぐしたり・・・
- この夏のウォーキングレッスン風景【水戸市・常陸大宮市・那珂市】2024年09月26日茨城の女性を、もっと美しく!茨城・水戸 美しい姿勢と歩き方のレッスン・・・ち方、歩き方を変えると体が安定したり、足首や膝への衝撃も小さくなりスイス・・・い姿勢で歩きセルフマッサージやストレッチで自分を労り丁寧に体と向き合・・・
- 【お知らせ】アハム倶楽部!10月からスタートしませんか?2024年09月26日茨城県水戸市!外反母趾・巻き爪専門サロン! 『AHAM(アハム)』・・・も見ることが可能 いつでも、①足メインストレッチ②全身メインストレッチ③テーマ・・・た・足指のねじれが軽くなった・足首がスッキリできた・足のむくみ・・・
- 龍田公園2409252024年09月25日べ~のブログ・・・を動かす・捩じるには、肩関節・股関節・足首と大きな関節がありますが、そこ・・・負担が掛かってしまいます。毎回ストレッチ等のドリルを指導してもらって・・・